Kalendář

<< květen 2018 >>
PO ÚT ST ČT SO NE
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Mistrovká utkání:

 

Novinky e-mailem

Máte-li zájem o zasílání bulletinu, vyplňte Vaši e-mailovou adresu a v dalším kroku si nastavte o co máte zájem. Později se můžete kdykoliv odhlásit.

*E-mail:

 Mediální partner

 

 

 

Desatero pro rodiče          

1. Nezasahovat do činnosti trenéra při tréninku a utkání. Problémy řešit mezi čtyřma očima s trenérem nebo vedoucím mužstva

2. Nevynucovat si zařazení svého syna (dcery) do sestavy

3. Nepostávat u mantinelu – volat k sobě děti a radit jim, jak mají hrát

4. Nevstupovat do prostoru střídaček během zápasu

5. Nevstupovat do šaten s výjimkou kontroly výzbroje a výstroje

6. Nekouřit na ZS

7. Nepokřikovat na rozhodčí

8. Nenosit hokejistům starším 10 let výstroj

9. Nenarušovat tréninky a zápasy odjezdem na chaty, chalupy či jiným způsobem omezovat docházku dětí

10. Nezapomínat na pravidelnou kontrolu výzbroje (ribana, bruslí, dresu,...) svého syna (dcery)

 Desatero správného hokejisty

1. Jsme jeden tým, který musí táhnout za jeden provaz – jeden za všechny, všichni za jednoho

2. Plnit pokyny trenéra během tréninků i zápasů

3. Odvádět maximální výkony při trénincích i zápasech

4. Neposmívat se a nenadávat spoluhráči, kterému se něco nepovede

5. Být dochvilný, dodržovat termíny srazů před zápasy a tréninky

6. Účastnit se tréninků v maximální možné míře. Včas se omluvit trenérovi nebo vedoucímu mužstva, pokud se nebudu moci zúčastnit zápasu

7. Na ledě i mimo něj bránit a chránit spoluhráče

8. Dodržovat životosprávu – hlavně dostatek spánku před zápasem

9. Vytvářet příjemnou a vítěznou atmosféru v týmu

10.Dodržovat hygienu – osprchovat se po každém tréninku a zápase 


MENU

Ohlasy na letní soustředění 3.+4.tř. v Trhanově

 

Letní soustředění  HC Domažlice v Trhanově

 

Ve dnech 20.-24.8.2012 absolvovali hráči třetích a čtvrtých tříd letní soustředění v Trhanově. Během soustředění absolvovalo 19 hráčů poměrně fyzicky náročný program, který byl doplňován různými soutěžemi a hrami. Během soustředění hráči denně dojížděli (8 Km) v ranních hodinách na zimní stadion, kde následně absolvovali hodinový trénink na ledě. Po krátké pauze a svačině se opět na kolech vraceli zpět do Trhanovského zámku, kde je čekal výborný oběd. Po polední pauze následoval další program jakým byl např. výjezd na kolech na dalších 20 Km v oblasti přírodní rezervace Zelenov a při zpáteční cestě se všichni společně vykoupali a zařádili na velké klouzačce na Babyloně.

V úterý odpoledne po absolvování dopoledního tréninku a přesunu na kolech ze zimního stadionu zpět do Trhanova se jelo tradičně na kole a v podvečer se konaly různé soutěže a turnaj ve stolním tenise.

Ve středu odpoledne si kluci užívali v Centru vodní zábavy ve Kdyni, kde si samozřejmě zajezdili na tobogánu, zaskákaly do vody, ale také závodili v plavání o medaile.

V dalších dnech odpoledne absolvovali další disciplíny jako střelbu puky z keramických desek na branky, skoky přes lano, přetahovanou s lanem, posilovací a relaxační cvičení, trénink „core“ apod. Dále hráči absolvovali různé dovednostní soutěže. Denní samozřejmostí byly ranní rozcvičky po probuzení. V týdnu kluci zhlédli i videoprojekci a dověděli se další nové teoretické poznatky zaměřené na techniku bruslení, herní činnosti jednotlivce i týmu. Ve svém volném čase kluci hráli kopanou, vybíjenou, různé honičky atd.

Ve čtvrtek po odpoledním výjezdu na 25 Km a koupeli na Babylonském přírodním koupališti se po lehké večeři přesunuli ke společnému táboráku s rodiči a sourozenci. V pozdních hodinách proběhla noční hra.

V pátek dopoledne se všichni hráči přesunuli do sportovní haly v Klenčí p/Č. ve které posilovali především břišní a zádové svalstvo. Došlo i na ostatní partie. Pak si kluci zasoutěžili v různých štafetách a nechyběl ani turnaj ve fotbale. V pátek odpoledne po tréninku na ledě proběhlo vyhodnocení a celkové zakončení soustředění.

Vítězové jednotlivých disciplín obdrželi diplomy a medaile a na závěr létaly špunty od šampaňského. Během soustředění nebyl nikdo zraněn a všichni kluci byly spokojeni s proběhnuvším programem. Během celého soustředění panovala mezi dětmi veselá a soutěživá nálada. Hlavní poslání tohoto pobytu, kterým bylo stmelení kolektivu se dle pořadatelů a účastníků podařilo splnit.

V sobotu dopoledne se ještě uskutečnilo přátelské utkání 3. tříd v minihokeji, kdy domácí celek vyzval tým z Klatov. Domažlický tým v napínavém utkání zvítězil 15:8 (4:1, 4:6, 7:1).

Závěrem bychom chtěly poděkovat všem rodičům, kteří nám po celou dobu soustředění pomáhaly a spolupracovali s námi, neboť díky nim bylo vše mnohem jednodušší. Veliké poděkování patří rovněž p. Mgr. V. Šafaříkovi, p. Stahlové a jehich kolektivu, který se o nás velmi dobře staral po stránce nejen gastronomické.

 

Soustředění organizovali trenéři: T.Varga, J.Pavlásek, J.Hůrka, D.Sekerák

 

 

Všem účastníkům LS v Trhanově:

pro případné zájemce bude k dispozici DVD s fografiemi a několika videi (cca 300 fotografií) nebo DVD s prezentací a hudbou. Zájemci o DVD nechť kontaktují p. Vargu.

 

Pravidelné tréninky na ledě: 

Út  14.8.2012     17.30-18.30 

St   15.8.2012    17.15-18.15

Pá  17.8.2012    15.30-16.30